Burger υγιεινά με κρυμμένα λαχανικά

Υλικά

  • 1-1,5 κιλό μοσχαρίσιο κιμά
  • 2 κουτ. σούπας άλειμμα πιπεριάς Φλωρίνης με μελιτζάνα και ντομάτα TRADIFRESH
  • 1/2 κρεμμύδι ξερό
  • 1 καρότο
  • Αλάτι-Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο
  • Δυόσμο
  • Μαϊντανό
  • 2 κουτ. σούπας φρυγανιά τριμμένη

Στήσιμο

  • 8 ψωμάκια για Burger
  • 1 αγγούρι
  • 1 ντομάτα
  • Σπιτική κέτσαπ χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση:

  1. Σε ένα μπολ προσθέτουμε τον κιμά με το άλειμμά, το καρότο και το κρεμμύδι τριμμένο.
  2. Συνεχίζουμε με τα ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά και Αλατοπίπερώνουμε.
  3. Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και τη φρυγανιά και ξεκινάμε το ζύμωμα.
  4. Καλό είναι να ζυμώσουμε για 15 λεπτά περίπου μέχρι να γίνουν όλα ένα και να δέσουν μεταξύ τους!
  5. Σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος τοποθετούμε τα μπιφτεκάκια μας βάρους 120-150γρ.
  6. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 220 βαθμούς περίπου για 30 λεπτά.
  7. Ξεκινάμε το στήσιμο τοποθετούμε λίγη σπιτική κέτσαπ στο ένα κομμάτι του ψωμιού τοποθετούμε το μπιφτεκάκι μας και βάζουμε ροδέλες αγγουριού και ντομάτας.

Επιπλέον: Mrs Olivespoon

Καλή επιτυχία!

Scroll to Top
Μετάβαση στο περιεχόμενο